...bebeRapa LangkaH biJak berbeLanja...

Haaaa....kt sni,sy nk kongsi skit care2 macam mane tuk kita nak jimat belanja..peringatan ni bkn tuk org len tp sbenarnye tuk dri sy sndri jugak.....

#1: Berbelanja Secara Tunai Sahaja! (Go Cash-Only)
- maknenyer,kalau kita nk bli paper...elak kn dr berhutang.....bwk kad kredit ni mmg la best time shoping...ambik jer barang pastu hulur kad kredit..tp ble ujung bln..pening kpale sb nk kne byar hutang yg berlambak...so,amalan mmbyar tunai amat lah dgalakkn...bli ikut kmampuan...

#2: Tetapkan Matlamat Jangka Panjang! (Set Long-term Goals)
- maknenye..kalu kita nk bebas kewagn..tetap kn matlamat supaya kita sntiase beringat dan akn mncapai matlamat yg kita ingin kn tu...

#3: Bezakan Antara Keperluan Dan Kehendak! (Distinguish Between Needs and Wants)
- keperluan & kehendak adalah 2 benda yg berbeza.....keperluan brmakner,seseuatu bnda yg kita betul2 perlukan dlm kehidupn harian...tanpa keperluan itu,hidup xkn smpurna...berbeza dgn kehendak..kehendak ni sesuatu yg berkai rapat dgn nafsu....benda yg xperlu tp nakkkkk sgt...sb nafsu.....so,kalau kita lbihkn kehendak dr keperluan..masalah nti....pikir2 kn lah....

#4: Berbelanjalah Dengan Senarai Perkara Yang Diperlukan! (Shop with a List)
- setiap kali nk shoping @pun bebelanja...bt snarai atau list barang2 yg nk d bli...anggarkn skali kos barangn tersebut spy ble time shoping,kita dh tau ape yg perlu di beli n care ini lbih mnjimat kan mase n tenaga...

#5: Berikan Peruntukan Untuk Diri Anda Sendiri! (Give Yourself an Allowance)
-Haaaaa......stelah penat berkerja...jgn di lupe kn pd dri sndri....lpas dh setle sume hutang2,spend la skit duit tuk dri sndri..supaya kita dpt rase puas dgn penat lelah kita berkerja yg berbuah hasil..tp kene ingt..jgn terlampau boros...bli seadanyer shj....

#6: Carilah Teman Untuk Keluar Berbelanja! (Find a Shopping Buddy)
-bermaksud....ble nk shoping...ajak la teman tu menemani korg...at least ble nk shoping,blh mntak pandangan dorg...dan yg pling penting...kalau de promosi @ jualan murah..at least de kawan yg blh pantau kita untuk kita x boros mse shoping.....

#7: Meninjau Terlebih Dahulu Pilihan Anda! (Survey Your Selections)
- Perkara yang terbaik sebelum anda membuat senarai barangan untuk berbelanja adalah dengan meninjau terlebih dahulu harganya. Dengan adanya teknologi internet, anda bolehlah menyemak senarai harga di laman web yang berkenaan dan membuat perbandingan harga. Buat ulangkaji harga terlebih dahulu sehingga anda betul-betul yakin dan mendapat harga yang terbaik.

sekian....renung2 kan lah..pasti akn peroleh kebaikan.,....:)

Proton Inspira

Haaaa...ni lah model Proton yang terbaru..Aku tengok kat internet pn, die x bagi gambaran jelas sangt camne rupe model ni, tapi banyak orang kate kereta baru ni ala2 Mitsubishi Lancer..n model terbaru ni di katakan bakal pengganti kepada Proton Waja..

Kebanggan Malaysia

haaa.....cantik x bangunan ni...ni lah salah satu tower yg mnjadi kebanggaan Malaysia...atau lebih d kenali sbgai KLCC....satu2 nyer Twin Tower yg de kat malaysia.....KLCC ni terletak kt btul2 tgh2 bnadaraya Kuala Lumpur..tersergam indah...walaupun ak xpenah meninjau smpai ke puncak tp ak amat berbangga dgn kehebatan bangunan ini...ak btul2 salute dgn bks PM kta....Tun Dr Mahathir Mohammad....tanpa die....mungkin xde KLCC ni........:)

..pada mu ku bersuJuD...

PadaMu ku Bersujud - Afghan
Uploaded by andikazulkarnaen. - Music videos, artist interviews, concerts and more.


sGt suker lagu nie..hayati lah besame......lot of lOve...
..ur anGeL..

KTM Komuter yang hampeh

Aku sebenarnye dah lame gak tak menggunakan public transport dari KTM ni..tapi melalui pengalaman2 aku yang lepas, symtem KTM Komuter ini semakin hari semakin teruk..kalau dulu, tren ini akan tiba tepat pada waktu yang tertera pada jadual yang tersedia di stesyen komuter..tapi kini semua tu hanya mimpi indah untuk para penumpang KTM Komuter ini..selalu je lewat dari jadual yang sepatutnya n kelewatan die bukannye 3 or 4 minit,tapi time hour kekadang tu boleh mencecah sampai 1 jam..sebab dah terlalu lame menunggu, sekali tren ni datang, penuh ngan orang n kami perlu berhimpit2 d ruang yang terhad n kadang-kala tiada penghawa dingin Komuter ini rosak...MEMANG TERUKKK!!!!memang terlalu teruk service dari KTm nie..tiada kah usaha dari pihak kerajaan untuk memperbaiki kelemahan ini..jangan hanya menabur janji2 indah, tapi bende yang sekecil ini pun dah bertahun lamenye tanpa apa2 usaha yang bersungguh2 dari pihak yang berkaitan...

Carwash Sendirian Berhad

Aku sebenarnye lebih suke untuk cuci kerete aku dengan sendirinya, n aku tak berminat untuk hantar ke kedai cuci kereta..mung sebabnye aku dari skolah menengah lagi dah di biasa kan untuk cuci sendiri kereta abah n mak aku..kalau family aku nak kuar g mane2 aku la yang kene makesure kan kerete tu bersih, suci dan murni hehehe..sampai la skarang ni, tugas aku kat umah stil sebagai pencuci kereta..sebab sekarang aku pun dah agak busy aku cuci kereta aku just mase ujung minggu je..lagi la sekarang, aku kene cuci 3 buah kereta kat umah aku iaitu diketuai oleh Naza WMB 8062, Perodua Kancil WKE 7389 dan juga Perodua Kancil WHE 5808..tapi sekarang aku selalu di bantu oleh adik aku Miji untuk jirus2 kereta 2 di umah aku..

Pisang Tanduk Mak Aku

Baru2 nie, aku ade call mak aku untuk bertanya khabar n bercerita tentang hal2 yang berkaitan..n salah satu yang mak aku cerita ialah pasal pisang tanduk yang mak aku tanam depan umah ktorang tue..mak aku cakap pisang tu dah berbuah dah, bukan maen gembira aku dengar..sebabnye nanti aku bole makan pisang goreng banyak2 bile aku balik ke rumah nanti..bole la suruh mak aku buat cekodok pisang untuk santapan aku..hehehe..tapi aku xde la gambar pokok pisang mak aku tu untuk dipertontonkan kat korang sume, kalu ko nak tengok camne bentuk die ko pegi jela kebun pisang yang berhampiran k..

Mengejar 79 post

minggu lepas, Pm Kanel ade mengatakan yang die hanya nak tengo hanya 70 post je kat dalam blog ktorg..so minggu lepas aku dah complete kan la sampai 71 post, kire aku terlebih 1 post la kan..aku pun dah senang hati lar bile assignment pasal blog ni dah setel..Tapi!!!!secara tiba2!!!Baru kejap tadi!!dengan nada bersahaja PM Kamel berkata"saya nak tengok blog kamu semua dah sampai 79 post yerr, sebab kita dah masuk minggu yang baru..."...pehrgh,aku yg rilex2 je tadi trus kene mengupdate aku nye blog balik..tapi okey la, aku pun dah mule srinok ngan blog2 nie sebab kite boleh tulis macam2 kan..

Cita-Cita Kecilku

dulu, time aku kecik2 lagi aku selalu naek bus kalau nak g balik kampung..aku rase sronok sangat bile dapat naek bus express sebab ruang dalam bus tu besar sangat..tak kesah la bus tu jenis ape pun,asal kan die bus ekspress aku mesti terlalu gembira untuk naek bus ekspres nie..sampaikan aku pernah cakap kat mak aku yang cita2 aku mase tu ialah nak jadi pemandu bus, mak aku just senyum je, layan kan je aku nye kerenah mase tue..memang mase aku kecik2 dulu aku obses sangat ngan bus, aku akan perhatikan dengan teliti bentuk2 bus nie untuk aku balik umah nanti senang aku nak melukis gambar bus nie..tapi tu dulu la mase kecik2, skarang dah xdela obses sangat kan...

tiada nama

Usap Air matamu yang menitis di pipi,
kuharapkan semua kan menjadi seperti dulu,
Apa yang telah terjadi biarkan ia berlalu,
hari esok tak pasti,
Selamanya uku mengharap kau di sisi...

Genggam erat tangan ku ini,
andai itu bisa membuat kau rasa bahagia..
Jangan biar kan aku sendiri,
tanpamu disisi kurasakan tiada ertinya lagi hidup ini..

Maafkan aku andai melukai kamu,
tiada niat bagitu merantai rasa indahmu..
Bukan maksudku membawa gelap hidupmu,
sampai ke syurga cintaku padamu,
aku pastikan itu..

HHaaaa....ni lagi satu hasil nukilan aku, aku pun bukan nye pandai sangat nak bermadah2..just isi2 mase lapang je menulis benda nie..

..duGaan & cAbaran..

seTiap insan yg dicipta d atas muka bumi ini....msti mndapat dugaan n cabaran olehNya...setiap dugaan yg kita dpt tu bkn utk myiksa kita tetapi untuk mgajar kita erti kesabaran dan cara kita menanganinyer....semua yg berlaku akn mmperoleh kbaikn jika kita sntiase tawakal n redha dgn ketentuannyer.....sabaR lah wahai insaN..hadapi lah dgn tenang....insyaallah,stiap yg berlaku itu pasti ade hikmahnyer....jgn sekali2 berputus asa n myalahkn takdir...sntiase lah berfikir bahawa masih ramai lg manusia d luar sane yg lg bsar dugaan & rintangan yg terpakse mereka tempuhi....ceriakn lah hidup kerana semua yg kita miliki hari ini hyalah pinjaman semata2 bkn utuk selamanyer...hargai lah dgn aper yg kita ader skard...renung2 kn lah...

frOm ur anGel...

The Legend of the Queen

ini adalah sebuah band yang agak menakjubkan bagi aku, n sume orang mengakuinya..semenjak aku dari kecil lagi aku telah dihidangkan dengan irama2 lagu dari queen ini yang di terajui oleh Brian May sebagai pemain gitar utama, suara yang tinggi daru freddie mercury, john deacon pemain bass dan roger tailor selakus drummer n back up vocal untuk band ini....aku banyak mengenali band ini melalui abah aku yang begitu menggemari band british ini..jika anda ingin mengenali band ini, carilah lagu2 mereka seperti bohemian rhapsody, innuendo, lagu anthem mereka we are the champions dan we will rock you..setiap dari mereka mempunyai kredibiliti masing disetiap posisi mereka..yang paling aku kagumi ialah petikan gitar dari brian may..

Inikah Dugaanya

Dalam kekalutan aku menghadapi minggu terakhir di UiTM ini, satu lagi dugaan telah menyinggah dalam hidup ku ini..ayat macam sastera yg bajet2 skema kan hehehe..malam tadi ondaway aku nak g umah Anas untuk wt assignment, cermin kereta aku lak tiba-tiba pecah..peehhrg, die nye meletup mase pecah tu bole tahan kuat gak la, tapi just retak je la..cermin tu takde la trus berderai..dah la gelap gelita kawasan tu,nasib baek time tu ramai lak member yg lalu..thanx to Madas Al-attas, Ajai, Ayu, Annas Easkey, Cindy, Aarol, and Pet. time ktorang ngah clearkan cermin2 tu, datang lak tuan polis memberi pertolongan yg tak seberapa..hai, hidup..hidup..macam2 dugaanya kan...

Central Mart Saujana Utama

Ni lak tempat pasar n pusat beli barang2 dapur kat tempat area umah aku..kire Central Mart ni setanding Econsave Giant gak la..tapi ngan wujudnye pasaraya ni, aku takut kedai2 runcit yangade kat area Saujana Utama nie tak bole cari makan, kesian dorang kan..tapi kekadang aku pegi gak la kedai2 runcit yg kecik2 nie,so kite kene support la golongan bumiputra ni kan kan kan...

Keropok Mony

Keropok mony? Emm..entry kali ni dibuat khas untuk mempromosikan keropok mony...Hahaha...Sedap ke keropok mony ni? Jawapannya saya tak tahu sebab tak pernah makan lagi keropok tersebut. Tapi ada satu yang menarik perhatian pasal keropok ni, that is their theme song la kan....Masa on the way keluar jenjalan khamis lepas adalah keluar kat radio iklan keropok ni.....aku dengan spontannya terus ikut kuat2 time korus tu. KEROPOK MONY..!! Apa lagi, budak2 dalam kerete aku pun gelak sakan r.....Ada je nak bahan...Haha..... Lirik lagu ni takde lah best sangat, tapi their presenting in advertising tu yang menarik perhatian..:) Jom nyanyi sama2.

"rangup setiap kali KEROPOK MONY!! hidang pagi petang KEROPOK MONY!!
rasa yang nenawan KEROPOK MONY!! untuk keluarga dan kawan KEROPOK MONY!!

Clasmate aku ingin bertunang

hhaaaaa..ni lak citer clasmate aku, name die Ida @Siput..cuti sem ni die akan bertunang ngan jejaka pilihan hatinya, n aku xsangka lak die antara orang yang ter awal diantara kami yang akan bertunang..so, pada cuti sem ini aku akan turun ke Kluang untuk menghadiri majlis pertunangan sahabat aku yang sorang niee....

Umpama Kedai Kereta Second Hand

Seperti yang aku perkotak katik kan sebelum ni, pada 7.10.10 hari tu salah sorang dari makcik aku telah meninggal dunia..so,semua makcik aku n spupu akupun balik r ke kampung nenek aku sebab umah arwah makcik aku ni dekat ngan kampung aku..oleh yang demikian, penuh kereta kat umah nenek aku n dh jadi umpama kedai jual kereta..total sume kerete kt umah nenek aku ialah 10 kerete..pergh,penuh dowh..antara kerete2 yang ada ialah 2 Kancil,2 Waja, 1 Iswara,1 Naza Ria, 1 Vios,1 Honda CRV n 1 Wira..sape2 yang berminat, mai la ke Parit Raja..huhuhuh..

Mnggu terakhir yang tertekan di UiTM

wwaaaa...tensionnye aku ngan keadaan aku minggu ni..dalam minngu ni je,aku ade 4 prezentation n 4 test...wow!!pecah kepale doll..tu belum termasuk masalah2 peribadi aku lagi..rasenye bagai tsunami yang melanda diriku ini..hanya kepada tuhan sahaja aku berserah selain rakan2 aku yang laen yang banyak support aku dari belakang, samada secara langsung atau pun tidak secara langsung..hopefully sem ni aku bole dapat result yang bagus n pintu hatiku dibuka untuk menerima ngan mudah segala pelajaran yang aku pelajari..amin..

Nokia 5130c-2

ni lak antara alat yang terpenting dalam hidup aku..alat telekomunikasi yang amat aku perlukan setiap mase dan di mane jua..model hanset aku ialah nokia 5130c-2..walaupun xbrape nak mahal, tapi aku betul2 menghargainya..kalau aku sorang2, aku dengar lagu2 dalam fon aku nie..smalam aku baru beli memory card yg baru untuk aku masuk kan banyak lagi lagu untuk aku layan..thanx my express music..

Air Gedegang

pagi isnin aritu,time aku ngah study kat library, secara tibe2 ade bunyi bising blakang aku..aku pn tertanye-tanye ape la yg memekak kt blakang aku ni..rupe2nye, ade orang ngah refill air gedegang kt belakang aku..brother tu pun wt kerja x reti slow2 sikit, mengganggu aku je nak study tau..tapi xpela, pas je air tu penuh aku pun terus beli hehehehehe...

Stering Baru

pada 10.10.10, aku g la anta makcik aku g bustand n pastu g la jenjalan ngan sapupu2 aku..aku sbenarnye nak cari stereng baru untuk krete aku..tapi aku tgk sumenye 100 ringgit ke atas je, mane aku mampu..so, sampai lak kt parit raja, time salah sorang spupu aku gunting rambut, aku n sorang lg spupu aku g tgk2 la stereng kt situ..pastu aku tanye la salah satu stereng tu n die sebut harge die rm50, tapi tulis rm138..maybe die tersilap cakap kot..pastu aku mintak kurang lg, dapat la rm 45..untung aku..hehehe

10.10.10

eemmm...pada tarikh yg orang anggap special nie, vge ape yg special sgt lar bg aku..cume yg best tu time aku nak balik umah sewa aku, makcik aku ade bekalkan mkanan feveret aku..aku krase terharu gak la ngan makcik aku yg sorang nie...mane taknye,kalau orang laen aku tengok, xde pun die sibuk2 siap kan bekal la,ape la kan..tapi dulu time aku kecik2 memang rapat gak la ngan makcik aku nie, bole di katakan macam mak ke-2 aku la..emm, kire tu special gak la kan pd tarikh yg special ni kan..

Azrin Sharmin Norishak

ni pulak kisah pasal adik perempuan aku..taun ni die akan menghadapi peperiksaan PMR..so aku harap die bole la dapat result yg bagus n dapat result yg lagi bagus time aku PMR dulu..die ni agak manje la ngan bapak aku, sebabnye die ni anak perempuan tunggal dalam family aku..kekedang tu pemalas die bole tahan gak die nie,suroh banyak2 kali baru la die nk wt ape yg di suruh.. tp die memang pandai buat muffin,lagi sedap bile makan time panas2..

Monggol Dah Pulang

ni antare lirik2 sejarah yang dapat aku kenal pasti,so bile kite nyanyi2 tu kite mesti tau gak nilai2 dalam lagu tu kann....

Diluar goyang di dalam goncang

Bergema Gendang Monggol Dah Pulang
Ke Mana Hilang Perwira Kita Penjaga Kota
Ke Mana Hilang Panglima Kita Pembela Bangsa

Diluar goyang di dalam goncang
belum berperang monggol dah menang
Baghdad Tercinta
Bagaikan Bunga Pudar Serinya
Sinar Tamadun Bagaikan Api Disiram Hujan Tinggalkah Bara Menanti Percik Batu Dilaga

Tangan Siapa Tangan banyak Bertuah
Banyak berjasa Dalam Berjuta
la Berjaya

Hari Dah Siang
Menteri Jelang Monggol Dah Pulang
Monggol Dah Pulang
Hari Dah Siang Mentari Jelang
Monggol Dah Pulang Monggol Dah Pulang
Namun Panji Ku Masih Setengah Tiang
Namun Mimpi Ku Masih Terus terus Terhalang
Namun nangis ku masih lagi lagi bergenang
Namun Langkahku Masih Belum Terancang
Masih Terumbang

Diluar goyang di dalam goncang
Bergema Gendang Monggol Dah Pulang
Ke Mana Hilang Perwira Kita Penjaga Kota
Ke Mana Hilang Panglima Kita Pembela Bangsa

Diluar goyang di dalam goncang
belum berperang monggol dah pulang
Bagdad Tercinta Bagaikan Bunga Pudar Serinya
Sinar Tamadun Bagaikan Api Disiram Hujan Tinggalkah Bara Menanti Percik Batu Dilaga

Tangan Siapa Tangan bayak Bertuah
Banyak berjasa Dalam Berjuta la Berjaya

Hari Dah Siang
Menteri Jelang Monggol Dah Pulang
Monggol Dah Pulang

Diluar goyang di dalam goncang
Bergema Gendang Monggol Dah Pulang
Diluar goyang di dalam goncang
belum berperang monggol dah menang

Namun Panji Ku Masih Setengah Tiang
Namun Mimpi Ku Masih Terus terus Terhalang
namun nangisku masih lagi lagi bergenang

namun langkahku masih belum terancang
Namun Panji Ku Masih SetengahTiang
Namun Mimpi Ku Masih Terus terus Terhalang
masih terumbang

Drummer Syok

Aku minat giler ngan Dave ghrol nie..kalu korang nak tau die nie x-Nirvana drummer n skarang vocalis n guitaris FOO fighters..tapi die stil maen drum lagi untuk sesionist2 artis terkenal..aku ske ngan care die maen drum n roll2 yg die maen..korang kalu nak belajar maen drum, belajar la pelan2 n tengok video2 kat you tube..banyak yg korang bole bolaja kat sane...

Mane Tumpahnya Kuah, Kalau Tak ke Nasi

kalau orang laen suke sgt ngan club2 EPl, tapi aku x..aku lebih suke tengok club2 kat liga Jerman..n club yang paling aku minat ialah Bayern Munich..nape erk aku minat club nie, maybe aku dari kecik dh layan Bundesliga n terpengaruh ngan bapak aku sendiri yang suke layan club bundesliga..mane x tumpahnye kuah kalu x ke nasi kan hehehehe...

Lukisan Seni

ni ialah hasil kerja seni aku untuk buah hati aku yang ter sayang, aku lukis kan gambar die ni time tu ktorang baru couple..aku pn mase nk bagi kt die aku segan2 hehe..aku ni kan pemalu orang die..aku pn bukan nyre pandai sangat melukis,juz suke2je la..

Paul Si Peramal

aku agak kecewa ngan paul nie..nape la time semi final ari tu die x pilih jerman yang menang, aku dh la penyokong jerman..aku rase aku nak je curik si paul ni pastu wt masak sotong goreng tepung kan..kenyang pun kenyang..tapi betul ke paul ni boleh meramal ???atau pun sume ni kebetulan???nth la, aku pn x tau...

last vacation aku n family aku ialah g genting before pose aritu..time aku g aritu ujan sikit2, so rase sejuk gak la, dah la aku x pakai sweater..kali ni adi aku tarmizi dah berani naek roller coster, tapi parents aku x naek skali r,dorang juz berdating berdua je hehehe...

Artis ke????

hhaaa....jangan terkejut ngan gambar di atas..time ni aku ngan band mate aku kene interview ngan satu mamat ni dari company yg slalu wt gig2 kt K.L...aku xde pn cakap banyak, juz poyo2 je bergambar hehehehe..

Jamming sesion

skarang ni aku jaming kekadang sebulan sekali je,maklum la band mate aku skarang dh sambung kt Shah Alam, aku je yg sibuk nk duk Segamat..aku time jaming memang posisi tetap al\ku sebagai drummer lahh..penat dowh maen drum nie,tapi kekadang aku mintak gak ngan dorang nak maen gitar ke bass ke cam dalam gambar nie..hehehehe

Cara Nak Kurus Cara Hery

1. JANGAN BERLAPAR
Makanan memberi kita tenaga dan bila kita menggunakan tenaga kurang dari apa yang kita ambil, tubuh akan terkejut. Tubuh akan mula membakar 'muscle'(otot) untuk menggantikan makanan. Ini menyebabkan kadar metabolisma tubuh menjadi rendah. Bila anda tidak tahan berlapar, pada kebiasanya anda akan makan dengan lebih banyak. Pada masa ini, walaupun tahap pengambilan makanan anda telah kembali ke paras normal, tetapi metabolisma tubuh masih lagi rendah. Ini menyebabkan ia tidak membakar kalori pada tahap yang sama lagi

2. AMBIL SESUATU YANG PAHIT SEBELUM MAKAN
Minumlah kopi dan kumur beberapa saat sebelum makan. Cara ini menyebabkan tekak terasa pahit dan menghantar isyarat melalui otak bagi menggalakan rembesan enzim dan asid HCL. Kekurangan enzim dan asid HCL di dalam perut boleh menyebabkan ketidakcekapan penghadaman.

3. MINUM 8 GELAS AIR SEHARI
Air mengurangkan selera makan anda secara semulajadi dan membantu badan memetabolisma simpanan lemak di dalam tubuh. Sebelum makan makanan yang berat-berat, cuba minum air, pasti anda tidak akan makan dengan banyak.


4. ELAKKAN MINUM MINUMAN YANG BERGAS
Minuman bergas biasanya mengandungi 7-8 sudu gula dan tidak baik untuk kesihatan tubuh.

5. KURANGKAN PENGAMBILAN GARAM
Pengambilan garam yang tinggi menggalakan penangkungan air. Mengurangkan pengambilan garam bermakna badan anda menangkung sedikit air. Ini bermakna anda kurang berat yang disebabkan air.

6. AMBIL SARAPAN PAGI
Anda juga boleh menurunkan berat badan dengan pengambilan sarapan pagi. Menurut satu kajian, mereka yang tidak mengambil sarapan pagi lebih cenderung untuk gemuk berbanding dengan mereka yang mengambilnya.

Bagaimana ia terjadi? Sarapan pagi menstabilkan hormone dan paras gula di dalam darah. Kadar metabolsima juga meningkat untuk membakar kalori.

7. MAKANLAH DENGAN PERLAHAN-LAHAN
Nikmatilah makanan dengan perlahan-lahan dan jangan gopoh. Kerana apabila kita makan secara perlahan-lahan, tubuh akan menghantar isyarat menunjukan kepuasan.

8. KUNYAH MAKANAN KEPADA CEBISAN LEBIH KECIL
Kunyahlah makanan kepada cebisan lebih kecil sebelum menelan kerana dengan cara ini ia lebih mudah dihadam.

9. MAKAN SIKIT TAPI BANYAK KALI

Biar makan kerap dengan kuantiti yang sedikit daripada makan hanya sekali, dua tetapi dengan kuantiti yang banyak.

Aku di I-City

haaaaa..banyak giler lampu2 kt I-city ni tau..aku dh dua kali g sini..mase first time aku g sini tempat ni nk masuk free,tp second time aku masuk kene bayar lak,tapi lampu2 die makin banyak laa..terperanjat aku mase 1st time datang tempat ni tau...tapi tu la, dunia semakin maju n macam2 bole jadi..so, korang kalu ade mase lapang datang la sini er...

Hanya Kenangan

Umah nenek aku ni tlah pn di roboh kan untuk membina imah batu yg garu..walau pn agak seronok bile umah yg lame ni nk d ganti ngan yg baru, tapi aku sebenarnye suke gak ngan umah kayu ni..sebab2nye ialah umah ni sgt2 sejuk time malam n siang pn rase sejuk gak..tu yg aku lg suke umah kayu nenek aku nie..

Konvokesyen ke-72

aku telah pn berkonvo untuk Diploma aku pada 23. 07. 2010...ini merupakan salah satu sejarah untuk diri aku n aku telah membuat parenz aku bangga ngan aku wlupun aku xdpt mencapai dekan..aku juge tlah menunjukan contoh yg baek untuk adik2 aku...TAHNIAH AHMAD HAIRI...hehehehe

In Memories Part 6 Diploma

ktorg mase ngah lepak2 kt taman permainaa kt UiTM atas bukit..aku n pahat mase ni sekelas lagi time tu, time ni ktorg ngah planing nk g melake mlm tu..ktorg nk g tengok wayang Citer Papadom..

Bomal Kawen

Pada 25 julai lepas salah sorang member yg aku kenali semenjak diploma dulu telah pn ,elangsung kan perkahwinannya..so ktorg dari Segamat pn turun la ke Johor Bahru untuk tengok member ktorang ni bersanding..semoga bahgia ke anak cucu hendaknye ye uncle Bomal kite ni ye...

Nasuha Herbal Camp

mase awal bulan 7 aritu, aku join consumer club g wt aktiviti kt Nasuha Herbal Camp..macam2 aktiviti yg ktorg buat..antarenye ialah berkayak, maen burung hantu n acare sukan neka..tapi time aku kene tinggal sorang2 dalam gelap, aku bergayut ngan awek aku ...ngeh ngeh..

Kenangan SMKSU

waktu ni ktorg baru pas wt majlis makan2 kt skola..muke masing2 mude je..ni la antare budak kelas aku time aku skola kt Sekolah Menengah Kebangsaan Saujana Utama..time ni dh nak dekat2 gak ngan SPM tapi masing2 enjoy je hehehe...

Raye Sakan

mase ni ktorg g braye ke umah2 ex cikgu2 ktorg, kire ni satu tradisi ktorg every year g melawat n menziarahi cikgu2 yg pernah mengajar ktorg dulu..jasamu tetau di kenang oh guru2 ku sekalian..

kelas M.E

ni time ktorg pas habis clas M.E..pas je hbs clas,clas tu pn jadi studio untuk sesi bergambar hehehehe...masing2 dh lupe ape yg belajar td..hehe..tapi yg laki sume muke macho kn..kn..kn..

Beday Siti Kecik

Ari tu ktorg sam but beday siti kt Rock Garden n berlaku la kes baling membaling kek..tapi aku x ter libat err, kire aku ter selamat la atas alasan umah aku jauh kt jementah hahaha....

Dobel Ate

ni ialah name club kt umah aku,sebenarnye yg boley join club ni hanya yg lahir pada tahun 1988 shj, tapi aku tengok skarag nth sape2 je yg joint..sronok gak la aku joint ngan komuniti dobel ate nie..antara aktiviti yg ktorg slalu buat ialah camping,futsal,bbq n macam2 lagi..sape yg berminat tgk r kt facebook ktorg er..

aku kesepian

dari 6.10.2010 sampai la 11.10.2010 buah hati aku g endon..so aku d tinggalkan oleh kekasih aku sendirian la kt Malaysia ni..ktorg juz mesage je, nak col cm xbole je..aku rase can sedey je time die nk g endon aritu sebab nanti x bley borak2 ngn die...

Ahmad Tarmizi

Ahmad Tarmizi@Miji@Aji@Adi@Adek@Baby....hahahaha punye la banyak kan gelaran budak sorang ni..ni ialah adik aku yg bongsu, die ni skarang darjah4 tapi prangai cam budak kecik je..die ni manje sgt ngn ktorang n ktorang layan die pn cm baby je, tu yg wt die cm x matang je..dlm kpale otak die tu asek ingat maen jee....

Camping Bersama Keluarga

Family aku selalu gak la g camping ni,tp xde la kerap sgt..tempat yg selalu ktorang pegi ialah Port dickson,tempta ni lagi pn dekat ngn K.L kan..Kt P.D ni kire tempat yg strategik gak la untuk family2 cam ktorg ni gi beriadah, fasiliti sume yg diperlukan sume cukup..tp skarg ni ktorg pn dh jarang gak g camping, masing2 pn bz ngan komitmen masing2..

Wong Mei Choo

die ni telah menyertai Kejohanan Badminton Dunia 2006 di Anaheim dan mampu bertahan hingga ke pusingan kedua sahaja. Pada Sukan Komanwel 2006 di Melbourne, dia telah membantu Malaysia merangkul pingat emas dalam acara berpasukan campuran, kemenangan dicapai setelah mendapat mata kemenangan 2-1 untuk Malaysia.... Lebih membanggakan lagi, pasukan Malaysia berjaya menewaskan England 3-1 sekaligus merupakan kemenangan kali pertama dalam sejarah permainan...pada sukan Komanwel India, beliau telah menyumbangkan lg keringat untuk membantu Malaysia meraih Emas..

5 Rahman

haaa..ni ialah name class aku time aku form 5, aku dulu skola kt skola area umah aku jee..name skola aku ialah Sekolah Menengah Kebangsaan Saujana Utama..aku dulu amek subjek sains stream, bajet terer la dulu kan..budak laki hanya lah 10 orang je dr 44 orang kt dlm clas ni..awek aku pn sekelas ngan aku gak time ni, tapi mase ni ktorang stil single lg..xknal lagi pn..aku banyak gak la kenangan2 yg seronok time form 5 nie..kalu bole nak ulang je blik kan mase dulu2...

MEMPERINGATI DETIK SEJARAH KEMERDEKAAN MALAYSIA

Pilihan raya umum yang pertama ditandingkan pada tahun 1955. Parti-parti seperti PAS, Parti Negara di bawah pimpinan Dato' Onn bin Jaafar, Parti Buruh, Parti Progresif Perak, Parti Perikatan UMNO-MCA-MIC dan sebagainya bertanding dalam pilihan raya umum tersebut.Parti Perikatan UMNO-MCA-MIC memenangi 51 kerusi daripada 52 kerusi yang dipertandingkan. 1 kerusi lagi dimenangi oleh PAS. Dengan kemenangan dalam pilihan raya, kabinet kerajaan telah dibentuk. Tunku Abdul Rahman menjadi Ketua Menteri yang pertama. Pada tahun 1956, Tunku Abdul Rahman mengetuai suatu rombongan ke London untuk membincangkan perkara-perkara mengenai kemerdekaan. Rundingan ini mengambil masa tiga minggu di London. Perjanjian London 1956 ditandatangani pada 8 Februari 1956 yang menyatakan persetujuan memberi kemerdekaan kepada Tanah Melayu. Sekembali ke Tanah Melayu, Tunku Abdul Rahman mengumumkan tarikh kemerdekaan di Melaka. Pada tahun 1956, suatu Suruhanjaya Perlembagaan Komanwel ditubuhkan untuk menggubal perlembagaan. Suruhanjaya Perlembagaan Komanwel atau lebih dikenali sebagai Suruhanjaya Reid yang dipengerusi oleh Lord Reid dari Britian terdiri daripada pakar-pakar undang dari negara Komanwel. Laporan yang dikeluarkan oleh Suruhanjaya Reid dipinda oleh Jawatankuasa Kerja dan diluluskan oleh Majlis Undangan Persekutuan. Bendera Union Jack iaitu bendera British diturunkan di hadapan Bangunan Sultan Abdul Samad, Kuala Lumpur pada tepat pukul 12 malam 31 Ogos 1957. Kemudian, Perdana Menteri Persekutuan Tanah Melayu, Tunku Abdul Rahman mengisytiharkan kemerdekaan di Stadium Merdeka. Jemaah Menteri diumumkan juga pada hari pengisytiharan kemerdekaan.

Pengistiharan Kemerdekaan

Apabila tarikh Kemerdekaan telah ditentukan, Tunku telah mengarah Jabatan Kerja Raya untuk membina sebuah stadium terbuka yang akan dijadikan tempat pengistiharan Kemerdekaan. Tunku memilih sendiri lokasinya, di sebuah bukit yang rendah berdekatan Jalan Birch dan stadium itu dinamakan 'Stadium Merdeka'. Stadium Merdeka 5.00 pagi, 31 Ogos 1957, hujan turun dengan lebatnya. Dato' Abdul Razak yang melawat Stadium pada pagi itu gelisah dengan takungan air di tengah-tengah padang di mana Askar Melayu akan mengadakan perbarisan kehormat. Dato' Razak adalah Timbalan Pengerusi, Jawatankuasa Persiapan Kemerdekaan dengan Tunku sendiri adalah Pengerusinya. 7.00 pagi, hujan mulai reda. Dato' Razak menalifon Tunku dan melaporkan keadaan di stadium. Beliau mencadangkan agar ketibaan Raja-raja Melayu, Duke serta isteri dan Pesuruhjaya Tinggi dilewatkan satu jam. 9.00 pagi, langit mulai cerah, rintik-rintik hujan semakin mengecil dan hilang dari pandangan. Perabut dan perhiasan mula dibawa keluar dengan kadar segera. Tunku telah bersiap sedia di rumahnya. Berbaju Melayu hitam, berkain samping, berselitkan keris bersarong gading dipinggang serta bertengkolok songket, Tunku menantikan saat untuk bertolak. Di Stadium Merdeka, Tunku berdiri gagah menerima ketibaan Duke of Gloucester yang memakai pakaian istiadat ketenteraan British berpangkat Field Marshall. 'God Save The Queen' berkumandang ketika Duke of Gloucester yang merupakan pakcik Queen Elizabeth II masuk dan mengambil tempat. Duke telah diiringi oleh Pesuruhjaya Tinggi British, Sir Donald MacGillivray. Raja-raja Melayu pula duduk dipayungi oleh sembilan payung kuning, Yang DiPertuan Agong pula duduk di tengah-tengah, di kirinya Tunku dan di kanannya Duke. Duke kemudiannya menyerah 'Instrumen Kemerdekaan' yang mana merupakan suatu pengakuan British bahawa ia menyerahkan kedaulatan Pulau Pinang dan Melaka kepada negara baru ini dan seterusnya menarik balik 'perlindungan' yang diberikan kepada negeri-negeri Melayu. Tunku kemudiannya membacakan pengistiharan Kemerdekaan yang antara lainnya menyebut "Dengan nama Allah, Persekutuan Tanah Melayu untuk selamanya sebuah negara yang demokratik dan Merdeka". Acapkali suaranya tenggelam dan pekikan Merdeka! Merdeka! Merdeka! oleh rakyat sebuah negara baru yang lahir dari suatu perjuangan yang suci. Seorang anak bangsa yang menyaksikan segalanya di depan mata, menghuraikan pengalamannya, Hujan renyai-renyai menghiasi pagi. Tanpa disedari linangan air mata membasahi pipi. Stadium Merdeka dibanjiri oleh anak-anak bangsa yang datang dari setiap pelusuk negeri. Masing-masing hadir dengan harapan yang tinggi. Menjadi saksi, satu peristiwa yang penuh bererti, yang tidak akan dilupai tersemat disanubari sampai mati. Merdeka telah kita miliki 'Merdeka! Merdeka! Merdeka!

Sawilah Sedek

yang empunya nama ni lak ialah mak aku..mak aku ni kire penolong r kt umah aku n aku memang salute habis la kt mak aku ni..mak aku ni seorang yg bekerja,pegi pagi n balik petang, tp die xpenah lupe tanggung jawab die sbagai ibu n isteri..tiap2 pagi sebelum g kerje mesti mak aku dah siap kn breakfast untuk family aku..pastu habis je kerje, petang tu trus g pasar casri lauk untuk d masak..pehh,mlm lak die masak lak kt umahh...kalu aku pn penat cmni, tp mak aku relax je,die xde pn mengeluh pasal sume yg die buat,aku sayang sgt ngn mak aku..i love u mak..aku berjanji kt diri aku yg aku akan balas jasa mak n abah aku..

Norishak Ismail

kali ni aku nak citer pasal leader kt umah aku lak, iaitu bapak aku..bapak aku ni sorang yg tegas ngan anak2 die,die ni x banyak cakap pn, tapi skali bapak aku bersuare sumenye patuh..ape pn alasan yg orang laen bg, bapak aku tetap tegas ngan pendirian die..kire bapak aku ni sorang bapak yang ber karisma la..hahaha..i lovu u Encik Norishak Ismail. walau pn usia bapak aku dh cecah 50 tahun, tapi skarg die ngah study lagi, skarg die ngah amek master kt UKM Bangi jurusan Impak sosial..InsyAllah taun depan habis la pengajian bapak aku..amin...

Cepat Ekspress

Kali ni aku nak kongsi sket la pasal pengalaman aku naek bus expres yg popular gak la kt Segamat ni kan...Cepat expres ni name je cepat,tapi slalu je sampai kt bus stand lewat..pastu diorang punye driver lak bole tahan kurang ajar ngn penumpang,cam x reti nk bersopan langsung..dh latu time bwk bus isap rokok sambil drive cam lipas kudung..condition bus ade yg elok n kekadang tu jahanam..aircond pn xda..paneh den...

WMB 8062

hahaha...kali ni aku nak citer pasal kenderaan rasmi umah aku lak,ni dia Naza Ria WMB 8062..kereta ni lah yang banyak menyumbang tenaga bawak aku n family aku sume jenjalan serata Malaysia..kereta ni kaler hitam n nampak cam exclusive gak laa..slalunye orang yang kene maintain kebersihan krete ni ialah aku..i love u Naza...

Aku kehilangan seseorang yang di sayang

pada 7 oktober lalu, aku men dapat berita yg mengatakan salah seorang dari mak cik ku telah pergi mengadap ilahi..time aku dapat berita tu aku kat dalam class channel, lect die puan Aisyah..aku sedih gak la ngan pemergiannya, tapi yg pergi biarkan la pergi dan kite yg masih hidup mesti trus kan kehidupan kite kan...
Al-Fatihah

Kejadian 11 september Dalam Al-Quran

Satu penemuan terbaru yang menakjubkan mengenai kehebatan Al Quran. Fakta ini ditemui oleh Dr Zaghlul Najjar, seorang ulamak Mesir yang bijak
di bidang sains, pernah mengajar di Amerika. Kini bertugas di Saudi. Ramai saintis Barat telah menganut Islam hasil dakwah beliau yang menggabungkan fakta sains yang bertepatan dengan Al Quran. Kajian-kajian beliau seiring dengan Syeikh Abdul Majid Zandani, Yaman.
Penemuan terbaru beliau ialah berkaitan tragedi 11 September di WTC New York. Di dalam al Quran terdapat ayat yang seolah-olah telah memberi isyarat awal mengenai kejadian ini (sedangkan al Quran diturunkan lebih
1400 tahun yang lalu). Fakta tragedi tersebut ialah seperti berikut:

Ketinggian bangunan WTC: 110 tingkat
Tarikh kejadian: 11 haribulan
Bulan: 9
Tahun: 2001

Fakta yang terdapat di dalam al Quran:

Ketika Allah menempelak golongan yang membina masjid Dhirar, beberapa ayat telah diturunkan.
Antaranya ialah ayat yang menceritakan bahawa musuh-musuh Islam sentiasa membina bangunan tinggi dan bangunan itu akhirnya menjadi punca kegelisahan Mereka sendiri sehingga digambarkan bahawa hati mereka seolah-olah dikerat-kerat dan dipotong. Ayat berkenaan ialah ayat 110 surah At Taubah (Al Bara'ah).
Maka faktanya lebih kurang sama dengan kejadian 11 September:

Ayat yang ke : 110 (Bangunan WTC 110 tingkat)
Juzuk ke : 11 (Tarikh kejadian 11 haribulan)
Surah ke : 9 (kejadian berlaku dalam bulan 9)
Huruf terakhir adalah huruf yang ke : 2001(kejadian berlaku dalam tahun 2001)

Ini adalah satu perbandingan yang tepat. Tetapi sejauh mana maksud Allah Taala di dalam ayat ini bertepatan dengan kejadian di Amerika itu tidaklah
kita ketahui. Cuma oleh kerana ada persamaan fakta dan persamaan makna ayat, maka kita boleh mengambil iktibar kerana kaedah ilmu tafsir menyebut:

"Pengajaran daripada sesuatu ayat itu diambil daripada maknanya yang uxnum dan bukan daripada sebab turun ayat yang khusus."

Wallahu a'lam bissawab.
Wassalam.

Hujan Air Mata(XPDC)

“Assalamualaikum. Di sini saya nak berkongsi lirik lagu “hujan airmata” dari kumpulan rock xpdc. Hayatilah lagu ini dan renungkanlah mesej yang tersirat buat saudara kita yang sedang bertarung nyawa di palestin. semoga kita bersimpati, berdoa dan membantu mereka di sana……..

bayangkanlah lamanmu berhias api,
sampai bila rumahmu mampu berdiri,
sebelum.. dipunahkan..
bayangkanlah lahirmu ke alam ini,
sampai akhir hayatmu masih merintih,
menagih kedamaian,
dalam hati terlintas satu soalan,
mana hilang .. keinsanan,
bayangkanlah lautmu dilanda taufan,
sampai bila layarmu mampu bertahan,
sebelum dipunahkan,
bayangkanlah jagamu tak pernah aman,
sampai malam lenamu rasa terancam,
kau dalam ketakutan,
dalam hati terlintas satu soalan,
mana hilang keinsanan

mana hilang kasih sayang,
yang diberikan tuhan,
pada kita insan,
hingga kita biar saja,
hujan airmata yang melimpah,

bayangkanlah lahirmu ke alam ini,
sampai akhir hayatmu masih merintih,
menagih kedamaian,
dalam hati terlintas satu solan,
mana hilang .. keinsanan,
mana hilang kasih sayang,
yang diberikan tuhan pada kita insan,
hingga kita biar saja,
hujan airmata…. melimpah….

Sungai Congkak

Di Malaysia terdapat berpuluh-puluh sungai yang menjadi tempat tarikan pelancong dan orang tempatan untuk berekreasi atau beristirehat. Antara sungai yang popular di Selangor ialah sungai gabai, sungai tekala, dan sungai congkak. Sungai congkak terletak di Hulu Langat. Sungai Congkak sememang terkenal dengan tempat perkemahan dan tempat pelajar-pelajar mengadakan kem motivasi dan sebagainya. Terdapat kemudahan resort dan chalet di sekitar Sungai Congkak. Kepada penduduk di Kuala Lumpur, bolehlah juga ke sana kerana perjalannya tidak sampai 1 jam pun. 2 Minggu lepas aku sempat ke sana. Dapatlah juga rasai kesejukkan air sungai congkak. Dapatlah ambil gambar untuk tatapan anda semua.

Kecederaan Kancil WKE

Last week time ngah aku rilek2 aku mendapat panggilan telefon dari ibu ku yg ter cinta..mak aku citer la yg krete kancil kt umah tu kene sondol ngn krete saga..wow!!terkejut gak aku kan,tapi mak aku cakap xde la truk mane pn..time kejadian tu melibatkan 3 buah kenderaan, dan sume yg terlibat tu adalah ofis mate mak aku,so dorg sume g krje dlu n setel kt ofis..hai...mcm2 lar..

Banjir Kilat

last week kt sgamat nie asek ujan jer,lebat lak tu ujan kt sini..smpai lah pd satu hari tu kn,time tu aku ondaway blik ke umah sewa dr clas..time tu petang lar,lepas ujan waktu tu..aku ngan house mate aku cm trase nk g ronda2 kt kampung area2 umah sewa ktorg..pastu ktorg pn sampai la kt umah makcik yg ktorg kenal..cian die, umah die truk banjir, pnuh ngan lumpur..tp pas 2-3 jam banjir tu akan surut lar..tp aku rase kesian sgt ngn mak cik tu tau..

Tradisi Class BMB4M1

aku rase skarang ni clas aku ade 1 tradisi lar..tradisi yang akan menjadi sesuatu yg wajib kepada ktorg 1 clas..tradisi yg aku cuba war2 kan ini ialah tradisi menyambut hari jadi budak2 clas ktorg..ade je plan dorang untuk menjayakan sesuatu aktiviti menyambut beday nie...wlupun usia masing2 dh cecah 20 an, tp prangai stil mcm budak kecik sambut beday..korg sume jgn lupe sambut beday aku k nanti hehehe

Aroma Ikan Bakar

Dah 2 kali aku g makan kt Aroma Ikan Bakar nie..pehhh!!! sidap dowh makana kat sini..first time aku g sini mase bulan puase ari tu, second time ujung minggu lepas.. makana sini sedap, pastu harge die jauh lebih murah dari tempat2 laen..so aku syorkan korang datang r sini untukmenjamu selera makanan laut...Restoran ni dibuka pada pukul 5 petang sehingga malam. Aku antara pelanggan terawal datang dan memilih meja open air yang berdekatan dengan laut. Memang "sea - view" lah! Sebelum tuh kami memilih makanan laut untuk dimasak hari nih =

Lee Chong Wei vs Lin Dan

Klu dari sudut pergerakan motor, Lin Dan power sbb kekuatan dia pada pergelangan tangan. Sbb tu bila dia buat pukulan apa-apa pun, Datuk Lee Chong Wei mesti confius. Contoh Lin Dan nak buat pukulan drop kat belakang, tp dengan kekuatan pergelangan tangan dia, dia just 'tap' shuttle tu sikit ja. Tp jauh perginya. Lee Chong Wei pun confius ja sama ada pergi depan atau belakang. Dalam sukan badminton pun yang paling penting adalah pergelangan tangan dalam membuat sebarang pukulan. Dari sudut psikologi, lecture aku pernah persoalkan kenapa slalu Chong Wei kalah kepada Lin Dan. Padahal kemahiran diorang sama, skill sama, pergerakan sama. Sbb tu diorang berada pada ranking 1 dan 2 dunia. Tp kita kena tengok plak kekuatan mental diorang. Tiger wood pernah kata dalam artikel dia yang semua pemain golf mempunyai kemahiran yang sama, skill yang sama. Apa yang membezakan mereka cuma psikologi mereka sama ada memberi tumpuan, fokus, kosentrasi, kebangkitan mereka dan sebagainya dalam bidang psikologi sukan. Tidak terkecuali Chong Wei dalam sukan badminton. Lin Dan pemain yang agresif. Pantang ada ruang, dia akan gunakan dengan pukulan yang baik hingga kita pun tak boleh jangka. Slalu smash ja. Sbb tu Misbun sendiri pernah kata untuk mengalahkan Lin Dan, skala Chong wei hanya 1:3. Lagipun Lin Dan punya latihan pun dia dah training dengan pemain china yang lain yang ranking mereka lebih baik dari ranking player Malaysia. So secara tak langsung, tahap permainan dia akan meningkat dengan cepat.

Walaupun begitu, Chong Wei memang bekerja keras untuk meningkatkan prestasi dia. Aku respek dia dari segi latihan. Dia tak pernah bantah arahan jurulatih. Buat ja apa pun janji dapat meningkatkan permainan. Mcm mana pun, aku harap Chong Wei tetap meningkatkan tahap permainan dia. Semoga dia tetap no 1 dunia.

Mari Masak-Memasak Telur Dadar

Salah satu bahan makanan yang harus selalu tersedia di dapur pemalas adalah telur. Untuk hari-hari di mana saya sudah kehabisan ide mau masak apa, salah satu pilihan adalah telur. Ada berbagai cara mengolah telur selain masak telur tomat yang pernah saya tuliskan, yaitu bisa direbus, diceplok, atau didadar.

Dari berbagai cara mengolah telur yang sederhana, saya paling suka telur didadar, karena saya suka telur yang matang sedangkan telur rebus dan telur ceplok kadang2 kuningnya tidak matang. Di Thailand sini, salah satu variasi masak telur dadar adalah dicampur dengan daging kornet babi. Lalu ada lagi telur dicampur tepung dicampur kerang yang disebut hoi thoot. Saya tidak tau bumbu pastinya hoi thoot apa, tapi dari hoi thoot dan dari telur dadar campur daging dan pengalaman masak bakwan, tiba-tiba kemarin saya terinspirasi mencampur sayur, dan tepung ke dalam telur yang akan didadar. Ya hitung-hitung membuat telur dadar menjadi sesuatu yang agak istimewa dibandingkan telur dadar biasanya (biar ga ketauan pemalasnya hehehe).

Berikut ini resep telur dadar yang saya masak:
- Telur 2 butir di kocok rata
- Wortel dan kol sesuai selera diiris lidi seperti untuk membuat bakwan
- Daun bawang 2 helai (eh kalau daun bawang satuanya apa ya)
- Tomat potong dadu
- tepung terigu 3 sendok makan
- bawang bombai secukupnya
- cabe rawit 2 diiris tipis
- daging kornet secukupnya
- garam dan merica secukupnya

campurkan semua bahan secara merata, jumlah tepung bisa dikurangi jika dirasa terlalu kental. Aduk sampai adonannya seperti adonan membuat bakwan.

Kalau diperhatikan, pada dasarnya semua bahannya sama dengan bahan membuat bakwan, tapi jumlah tepungnya dikurangi dan air hanya digunakan jika adonannya terlanjur terlalu kental. Lalu memasaknya ya seperti dadar telur biasa. Sempat terpikir, kalau digorengnya sedikit-sedikit seperti bikin bakwan kira-kira gimana yah? ya bisa juga, jadinya telur dadar mini. Kalau yang saya buat ini jadinya seperti telur dadar yang tebal, sekilas seperti martabak telur.

hahaha..korang semua,slamat mencuba k....

Cekodok Taugeh

satu bende kalau time kat rumah aku kt sg buloh,bende yg aku x brape suke makan ialah cekodok taugeh yg abah aku buat..aku x suke bukan sebab abah aku yg masak, tapi sebab taigeh yg ade dalam cekodok tue....kalau taugeh tu d masak goreng je ke, x pun campur dalam masakan mee goreng ke aku memang suke..tapi bile dah d campur ngan tepung pastu wt cekodo..kurengg la skit kan...

**MercUnAN**

raya tahun nie aku spent lebih kurang RM100 untuk beli mercun n bunga api...bunga api tu bukan la untuk aku,tapi untuk adik aku mizi@miji...aku beli mercun n bunga api ni dari member aku kt segamat nie,skali skale blanje adik2 aku kan apela salahnye..lebih2 lagi time puase2 nie,banyak opahala aku kan hehehe...so, lepas je si mizi ni tau aku beli bunga api untuk die,bole d katakan setiap hari gak la die call aku n tanye bile aku nak balek umah sg. buloh...tapi tu la,bile maen bunga api or mercun ni, kite kene la hati2 err..

hery vs ulat

pehhhh....last nite mase pas aku n madas balik smayang dari smayang terawih,ktorg cm biase r..lepak2 sambil membangkitkan isu-isu semasa..hehhe,cam poyo je bunyi die kan..pas tu aku g r dapur umah sewa aku tu,sambil ngah minum air tu, lobang idung aku ni terhidu bau bauan yang x berape nak menyenangkan hati n perasaan aku...aku tanpe perasaan was-was n syak wasangka terus tengok kat bakul sampah..fuuyyyooooo!!!!!banyaknye ulat...ni jenis ulat yg kaler putih n cam heli2 je tue..aku pn berfikir sejenak sambil meminta bantuan n idea arol..bincang punye bincang,last2 aku kene sorang2 je bertarung ngan ulat2 nie...yerkhh!!bau die,nauzubillah...busuk giler..tp berbekalkan keyakinan n kekentalan hati nie,aku setelkan sorg2 je...perang punye perang,last2 mesti la hero menang kan..hehehe

..faDhiLaT sOlaT sunat TERAWIH..

Sayidina Ali Abi Talib r.a telah meriwayatkan sebuah hadith daripada Rasulullah s.a.w tentang jawapan Baginda s.a.w ketika ditanya oleh para sahabat mengenai fadhilat dan kelebihan Solat Tarawih pada setiap malam dalam bulan Ramadhan. Baginda s.a.w bersabda (maksudnya):

Malam Pertama
Diampuni dosa-dosa orang yang beriman sebagaimana bayi yang baru dilahirkan

Malam Kedua
Diampunkan dosa orang-orang yang beriman yang mengerjakan solat Tarawih, serta dosa-dosa kedua-dua ibu bapanya

Malam Ketiga
Para malaikat di bawah ‘Arasy menyeru kepada manusia yang mengerjakan solat Tarawih itu agar meneruskan solatnya pada malam-malam yang lain, dan mendoakan agar Allah akan mengampunkan dosa-dosa mereka

Malam Keempat
Memperolehi pahala sebagaimana pahala yang diperolehi oleh orang-orang yang membaca kitab-kitab Taurat, Zabur, Injil dan Al-Quran

Malam Kelima
Dikurniakan pahala seumpama pahala orang-orang yang menunaikan solat di Masjidil Haram, Masjid Madinah dan Masjid al-Aqsa

Malam Keenam
Dikurniakan pahala seumpama pahala malaikat-malaikat yang bertawaf di Baitul Makmur serta setiap batu dan tanah berdoa agar diampunkan dosa-dosanya

Malam Ketujuh
Seolah-olah dapat bertemu dengan Nabi Musa a.s serta membantunya menentang Fir’aun dan Hamman

Malam Kelapan
Dikurniakan pahala sebagaimana pahala yang dikurniakan ke atas Nabi Ibrahim a.s

Malam Kesembilan
Dikurniakan pahala serta diangkat ibadahnya seperti Nabi Muhammad s.a.w

Malam Kesepuluh
Dikurniakan ke atasnya kebaikan hidup di dunia dan akhirat

Malam Kesebelas
Meninggal dunia di dalam keadaan seperti ia baru dilahirkan

Malam Kedua Belas
Dibangkitkan di akhirat di dalam keadaan mukanya bercahaya

Malam Ketiga Belas
Dibangkitkan di akhirat di dalam keadaan aman dari sebarang kejahatan dan keburukan

Malam Keempat Belas
Malaikat-malaikat akan datang menyaksikannya, serta Allah S.W.T tidak akan menyesatkannya

Malam Kelima Belas
Para malaikat yang memikul ‘Arasy dan Kursi akan bersolawat dan memohon agar Allah S.W.T mengampunkannya

Malam Keenam Belas
Allah S.W.T menuliskan baginya dari kalangan mereka yang terlepas dari api neraka dan dimasukkan ke dalam syurga

Malam Ketujuh Belas
Allah S.W.T menulis baginya pahala sebanyak pahala para nabi-nabi

Malam Kelapan Belas
Malaikat akan menyeru, “Wahai hamba Allah! Sesungguhnya Allah S.W.T telah redha ke atasmu dan ke atas kedua-dua ibu bapamu.”

Malam Kesembilan Belas
Allah S.W.T akan meninggikan darjatnya di dalam syurga Firdaus

Malam Kedua Puluh
Allah S.W.T mengurniakan ke atasnya pahala sekelian orang yang mati shahid dan orang yang soleh

Malam Kedua Puluh Satu
Allah S.W.T akan membina untuknya sebuah mahligai di dalam syurga daripada cahaya

Malam Kedua Puluh Dua
Ia akan dibangkitkan pada hari kiamat dalam keadaan aman dari sebarang huru-hara pada hari tersebut

Malam Kedua Puluh Tiga
Allah S.W.T akan membina untuknya sebuah bandar di dalam syurga daripada cahaya

Malam Kedua Puluh Empat
Dikurniakan ke atasnya pahala dua puluh tahun beribadat

Malam Kedua Puluh Lima
Dilepaskan dari seksaan kubur

Malam Kedua Puluh Enam
Dikurniakan ke atasnya pahala empat puluh tahun beribadat

Malam Kedua Puluh Tujuh
Dikurniakan ke atasnya kemudahan melintasi titian sirat seperti kilat

Malam Kedua Puluh Lapan
Allah S.W.T menaikkan kedudukannya seribu darjat di akhirat

Malam Kedua Puluh Sembilan
Dikurniakan ke atasnya pahala seribu haji yang mabrur

Malam Ketiga Puluh
Allah S.W.T memberikan penghormatan kepadanya dengan Firman-Nya, “Wahai hambaku, makanlah segala jenis buah-buahan yang engkau ingini untuk dimakan di dalam syurga dan mandilah kamu di dalam sungai yang bernama Salsabil serta minumlah air dari telaga yang dikurniakan kepada Nabi Muhammad s.a.w yang bernama Al-Kauthar.”

Kepala ku Botak..

dah nak dekat sebulan gak la aku tangguh2 nak potong rambut aku nie..aku potong botak nie sebab aku ber naza aritue, so naza pn dh ter capai kene la bayar naza aku ni kan...tapi, aku nye ehem ehem(hehehe) x bagi aku botak nie sebab die x brape suke tengok kepale aku ni cam kosong je kan.. tapi nak wat camne, still la kene botak gak walau pn ade orang yg touching2 hehehe..eemmmm..yang bestnye bile botak nie, kite dah x payah2 nak g tenung cermin tu lame2, kalau dulu tu nak sikat rambut je dh 2 3 minit, tapi skarang dh x yah wt pape dh...biar kn je, xde ape2 effect pn kalau tatap rambut tu lame2 kn..so aku saran kan sape2 yg dh riomas ngan rambut dorang, pegi je kedai pastu mintak amoi tu potong kasi botak heheheh.....

KEISTIMEWAAN DAN KELEBIHAN RAMADHAN

1.Pintu Syurga Dibuka Dan Pintu Neraka Ditutup.
Sabda Rasulullah S.A.W. bermaksud:
Apabila datangnya Ramadhan maka dibukakan pintu-pintu syurga dan ditutup pintu-pintu neraka dan dirantaikan syaitan-syaitan.
(Riwayat Bukhari dan Muslim).

2.Hanya Orang Yang Berpuasa Dapat Memasuki Pintu Syurga ar-Rayyan.
Sabda Rasulullah S.A.W. bermaksud:
Sesungguhnya di dalam syurga ada satu pintu yang dinamakan ar-Rayyan. Orang-orang yang berpuasa sahaja memasukinya manakala orang-orang lain selain mereka tidak dibenarkan.
(Riwayat Bukhari dan Muslim).

3.Orang Berpuasa Bergembira Ketika Bertemu Allah Taala dan Berbuka.
Sabda Rasulullah S.A.W. bermaksud:
Bagi orang yang berpuasa itu merasai dua kegembiraan iaitu apabila berbuka puasa dia gembira dengan berbuka puasanya dan apabila dia bertemu dengan Tuhannya dia gembira dengan ibadat puasanya.
(Riwayat Bukhari dan Muslim).

4.Bau Mulut Orang Yang Berpuasa Lebih Wangi Dari Kasturi.
Sabda Rasulullah S.A.W. bermaksud:
Demi Allah yang Muhammad berada di dalam genggamannya bahawasanya bau mulut orang-orang yang berpuasa itu lebih harum baunya di sisi Allah daripada bauan kasturi.
(Riwayat Bukhari dan Muslim).

5.Diturunkan al-Quran al-Karim.
Firman Allah Taala bermaksud:
Bulan Ramadhan yang padanya diturunkan (permulaan) al-Quran sebagai petunjuk bagi sekalian manusia dan menjadi keterangan-keterangan yang menjelaskan petunjuk dan perbezaan (menjelaskan di antara yang benar dan yang salah).
(Surah al-Baqarah: ayat 185).

6.Amalan Puasa Dinisbahkan Khusus Kepada Allah Taala.
Sabda Rasulullah S.A.W. bermaksud:
Allah Taala berfirman: Setiap amalan anak Adam adalah untuknya melainkan puasa. Ia adalah untukKu dan Akulah yang akan membalasnya.
(Riwayat Bukhari dan Muslim).

7.Malam Lailatul Qadar.
Firman Allah Taala bermaksud:
Sesungguhnya Kami telah menurunkannya (al-Quran) pada malam kemuliaan (Lailatul Qadar). Dan tahukah kamu apakah malam kemuliaan itu? Malam kemuliaan itu lebih baik dari seribu bulan. Pada malam itu turun malaikat-malaikat dan malaikat Jibril dengan izin Tuhannya untuk mengatur segala urusan. Malam itu (penuh) kesejahteraan sampai terbit fajar.

Lambaian Ramadhan al-Mubarak

Beberapa hari sahaja lagi umat Islam akan menyambut ketibaan bulan Ramadhan al-Mubarak iaitu bulan yang padanya penuh dengan segala keberkatan, limpahan rahmat dan keampunan dari Allah Taala. Jadi tidak hairanlah apabila hampir tibanya bulan Ramadhan ini maka Rasulullah S.A.W. dan para sahabat begitu gembira sekali serta tidak sabar-sabar menanti ketibaannya pada setiap tahun. Mudah-mudahan kita juga bergembira dan terasa rindu yang amat sangat untuk menyambut kehadiran bulan yang mulia ini sepertimana yang ditunjukkan oleh Rasulullah S.A.W.

Pada bulan Ramadhan ini jugalah umat Islam diperintahkan untuk berpuasa yang merupakan salah satu dari Rukun Islam yang lima. Maka perintah seperti ini sudah pastilah mempunyai kelebihan dan keistimewaannya yang tertentu untuk diberikan kepada manusia.

Firman Allah Taala bermaksud:
Wahai orang-orang yang beriman diwajibkan ke atas kamu berpuasa sebagaimana diwajibkan atas orang-orang sebelum kamu agar kamu bertakwa.
(Surah al-Baqarah: ayat 183).

Hakikatnya ialah kita dipilih oleh Allah Taala sekali lagi untuk mengecapi bulan Ramadhan ini. Oleh sebab itulah maka bersyukurlah di atas kesempatan yang telah diberikan oleh Allah Taala ini untuk melaksanakan segala perintahNya dan rebutlah peluang di bulan Ramadhan ini dengan sebaiknya. Semoga rakan2 ku sekalian dan semua umat islam menjalani ibadah puasa dengan penuh kesederhanan dan kesedaran. Tak perlu lah kita membazir pada waktu ber buka ouasa dengan begitu banyak juadah sehingga tidak habis makanan2 lalu dibuang begitu sahaja..

Senyumlah Ahai cek mek molek..

1. "Kenapa lelaki perlu beristeri tiga... ."
Jawapannya kerana :
kalau kawin satu isONE
kalau kawin dua isTWO
kalau kawin tiga barulah isTERI... ..

2. SENYUM pada orang tua tanda sayang.
SENYUM pada kanak-kanak tanda kasih.
SENYUM pada kekasih tanda cinta.
SENYUM depan telefon tanda gila,
masih SENYUM lagi...
memang sah GILA!

3. " Manusia jatuh CinTa??Tak heran... "
Kuda makan RuMpuT?? Tak aneh...
MONYET pandai picit TETIKUS(MOUSE)??
HEBAT!!!!
MASIH PICIT??
LUAR BIASA!!!!

4. "Cinta..ibarat kentut... "
makin dipendam makin gelisah...
bila di lepaskan ... ... . ahhhhhhh lega rasanya... ... .

5.Aku terpaku dek renungan matamu,
hatiku tertanya-tanya, BENARKAH ini?
nafas ku tertahan, kau tunduk SEGAN..lalu ku bertanya,
"kau..kentutkan? "

6. "... bila hidupmu dlm kegelapan, "
maka berdoalah; danapabila selesai berdoa,
jikakegelapan masih mengelilingimu maka bayarlah bil elektrikmu...huhuhu

For tHe 1st TiME i be A BLoGgeR

ini adalah kali pertama aku join acara2 blogger nie..this is my 1st timer as a blogger, kire aku skarang ni xde la di kire ketinggalan zaman sangat kan.. Aku buat blog ni pun sebab ini adalah salah 1 assignment subjek yg aku amek sem nie.. So bole dikira aku ni di paksa la joint komuniti2 blog nie, tp bile d fikirkan balik banyk kelebihan nye bile aku dipakse buat bende2 camnie..kalau x sampai bile aku nak jadi cam "katak d bawah tempurung kan", n dgn blog2 nie aku bole la tau satu perkara n pengetahuan yg baru.. lagi pn skarang ni kn zaman IT, banyak kelebihannye kalau kite joint bende2 IT nie.. Lagi satu, skarang ni melalui blog2 nie la orang zaman sekarang ber bisnes kn..at the same time kite bole cut cos kite bile kite buat bisnes gune blog nie, kite bole cut cost transportation, cost advertising, n orang bole tau bisnes kite secara x langsung bile diorang pn online skali.. So aku appreciate gak la ape yg lecture aku try ajar kt student2 die, lecturer aku nak every week ktorang dh update ngn 5 post.. So aku pn ngah rajin2 la nie mengepost kan dengan banyaknye..hehehe

Penghujung Part 6 DIploma

ku tatap wajah mu di jendela

hati ku kenang kisah lalu,

mungkin saatnya telah tiba

perpisahan diantara kita

mungkin terlanjur pada kata

tapi kisahnya hanya seketika,

pintu yang luas kau rapi kan

seolah sangkar yang rapuh tidak berpenghuni lagi,

kala kau tinggalku aku termangu sendiri

kau terus pergi..

ku rasa

gerimis lebih menyenangkan dari hujan

ku rasa

berjalan lebih menyenang kan dari berlari

tapi itu hanyalah sebuah mimpi

yang hanya akan hilang

bila mentari pagi muncul kembali..

kala kau tinggal ku aku menangis sendiri,

kau terus pergi..

lirik ni aku tulis dengan bantuan chef kt umah sewa aku akarang nie..time aku tulis ni dah dekat2 nak ujung sem part6..sedey gak la kan time tue, so terhasilah satu lirik..aku bukan nye panda sangat pun menulis lirik ni, juz isi mase lapang jerr..

..S.M.K. BUKIT GADING..

Sekolah Menengah kebangsaan Bukit Gading atau dikenali sebagai SMKBG telah ditubuhkan pada tahun 1965 dengan nama asalnya "Darjah Menengah Kuang". Aku dulu skola kt sini r dr form 1 sampai la form3, skola ni jauh gak la dari umah aku... Awal penubuhan sekolah ini mempunyai 74 orang pelajar di tingkatan 1 & 2 dengan tenaga pengajar seramai 5 orang..Time tu SMKBG, hanya menumpang bangunan SRK Kuang sehingga tahun 1976,time aku skola rendah dari darjah 3 sampai la pertengahan darjah 6 aku skola kt SRK Kuang ni la.. Pada tahun 1977, SMKBG telah mendapat bangunan sendiri, yang terletak di KM 26, Sungai Pelong dan ditukar namanya kepada Sekolah Menengah Kuang. Sekolah ini mempunyai dua blok bangunan dua tingkat (Blok A dan Blok B)..

Pada tahun yang sama juga, kelas tingkatan 3 telah diwujudkan dan untuk kali pertamanya peperiksaan SRP telah diadakan. Kelas Peralihan pula mula diwujudkan pada tahun 1973.. Pada tahun 1979, Blok saintis muda (Blok C), telah dibina, dan namanya sekali lagi ditukar kepada, Sekolah Menengah Bukit Gading. Pada Tahun 1984, pejabat sekolah telah diubahsuai, Balai Budaya (dewan) juga turut dibina berserta bilik mesyuarat guru.. Lagu sekolah yang pertama, telah dicipta pada tahun 1984, hasil ciptaan En. Hamid (Nazir Sekolah) dan lirikya dicipta oleh Noraini Ali yang merupakan pelajar SMKBG.. Pada tahun 1986 2 buah blok 2 tingkat (Blok D dan Blok E) telah didirikan bagi menampung pertambahan pelajar. Kemudian pada tahun 1995, 2 blok bangunan kilat (Blok F dan Blok G) telah didirikan.

Pada 1998 pula, sebuah bangunan 3 tingkat dan sebuah bilik kebal telah dibina. Pihak pentabdiran sekolah dengan kerjasama PIBG telah berjaya mendirikan sebuah surau bernilai RM 60,000 pada tahun 1987. Surau ini kemudiannya telah dinaikkan taraf akhir tahun 1999 bagi menampung pertambahan pelajar dan guru yang telah mencapai jumlah seramai 2500 orang.. Dan seterusnya SMBG terus berkembang maju, memacu kemajuan dari segi kurikulum dan ko-kurikulum.. haaa, tu la die serba sikit pasal skolah menengah aku, tu skola sampai form 3 je.. Kalau nak tau next skola aku, tunggguuuuuu....hehehe

..German National Football Team..

The German national football team (Die deutsche Nationalmannschaft) represents the German Football Association (Deutscher Fussball-Bund) in international football competitions since 1908. After 1949, during the Cold War, East Germany fielded its own team, while the DFB team represented West Germany. Since the former East German states joined West Germany in the German reunification of 1990, the team has been reunited as Germany.

Germany has been one of the most successful European national teams at international competitions, having won a total of 3 World Cups and 3 European championships. The East German team also won an Olympic title in 1976.

The current coaching staff of the national team include head coach Joachim Löw, team manager Oliver Bierhoff and goalkeeper coach Andreas Kopke.

World Cup

Germany has won the World Cup 3 times, behind only Brazil (5) and Italy (4). It has finished as runners-up 4 times, 2 more than any other team. In terms of semi-final appearances, Germany leads with 11, one more than Brazil’s 10. Germany has also qualified for every of the 16 World Cups it has entered. It did not enter the first competition in Uruguay 1930 and was barred from entering the 1950 tournament after World War II.

Record
1930 – Did not enter
1934 – 3rd place
1938 – Round 1
1950 – Banned
1954 – CHAMPIONS
1958 – 4th place
1962 - Quarterfinals
1966 – Runners-up
1970 – 3rd place
1974 – CHAMPIONS
1978 – Round 2
1982 – Runners-up
1986 – Runners-up
1990 – CHAMPIONS
1994 - Quarterfinals
1998 – Quarterfinals
2002 – Runners-up
2006 – 3rd place

Read more: http://germanfootballteam.com/results/#ixzz0vVMVNVwG

SULUNG DARIPADA SI SULUNG

Aku ni merupakan cucu sulung sebelah abah aku, abah aku lak ialah yang sulung di antara adik beradik n sepupu die..so aku ialah sulung daripada yang sulung la kan..disebabkan aku ni cucu yang sulung, dari dulu sampai la skarang ni, bukan jeparents aku yg amek tau pasal pelajaran aku..makcik n pakcik aku pn sibuk nak tau pasal perkembangan semase aku nye study.. Mencabar gak la bile jd cucu yg 1st nie kn, sebab aku mesti score dlm aku nye study sebab xnak malu kn parents aku..nasib baek la aku ni mase skola dulu pandai gak la,..kire aku ni bole d katakan role model or bench mark la d kalangan sepupu2 aku hehehe..mcm artis pn ade bile aku d jadikn role model kn, bangge gak la..hahahaha..tapi pressure gak idup camni sebab aku kene sentiase perform je takut dapat result teruk..pastu ape yang aku buat sume dorang nak amek tau, mcm la aku ni anak dorang gak..so stiap bende yg aku buat aku kene amek tau pasal akibatnye, hopefully semuanye kearah positive la takut nanti makcik n pakcik aku ni fikir yg bukan2 lak..aku nye study agak menurun time aku form 4 and 5..mase tu aku study pn maen2 je, x bersungguh-sungguh walaupun aku tau aku nak gjawab paper SPM..tp nasib baek la aku nye result sume lulus n dapat sambung belajar kt UiTM.. Alhamdulillah..so skarang ni aku kene focus ngan aku nye study untuk diri aku, family aku n semua insane yang tersayang….amin.

AKU.KACAMATA.4MATA.CERMINMATA

Aku ni kire boleh d kata kan dah senior gak la dalam arena cermin mata nie..aku start pakai cermin mate mase aku darjah 4, kire time aku kecik2 dulu aku xpuas hidup tanpa cermin mata..start je aku pakai mase aku darjah 4,sampai la aku degree nie aku x pernah hidup tanpa cermin mata kecuali time tido(tu pn kekadang tido terpakai cermin mate gak). X kira la aku ngah wt ape pn, aku g maen bola ke, mandi ke, makan ke, ngah cat rumah ke, ngah masak ke, wt ape2 jela kn, aku msti pakai cermin mata aku..setelah hamper 13 tahun dalam berkecimpung dalam arena cermin mata nie, aku pn dh x ingt brape banyak cermin mate yg pernah aku ade..mojoriti sebab kenape aku tukar cermin mate baru ialah ‘PATAH’. Mcm care cernmin2 mate aku ni bole patah, ade yg time tdo aku lupe nk bukak, pastu esok bgn2 je dh patah ade yg patah time maen bola la, ade yg aku terpijak la n ade gak patah sebab adik aku yg patah kn..aku slalu takut nk bg tau kt mak yg cermin mate aku patah,sebab nanti forsure kene membebel dulu baru dapat cermin mate yg baru…orang kate sape yg pakai cermin mata nie ialah seorang ulat buku.. Yeke mcam tue?? Sebab kn statement tu, time aku kecik2 dulu aku bangga gak la bile aku pakai cermin mate nie hehehe.. Orang slalu kate aku ni mesti rajin bace buku n mesty study sampi tgh mlm sebab tu aku rabun, padahal aku x la serajin yg dorang sangkakan..tp rajin gak la..hehe..sesape yg ade petua mcm mane nk ilang kn rabun aku ni, bg tau la kt aku er…